config.arm64_v8a

config.mdpi

Everyone

OHealthApps Studio

Lollipop

 Office workout-uitdaging! Snelle fitness- en workouts-app voor op kantoor 

Office Workouts-app om een ​​goede gezondheid en gewicht te beheren tijdens de werkdag, Office-oefen-app richt zich op alle delen van het lichaam om uw energieniveau te verhogen en herinnert u eraan om te strekken en serieuze stoeltraining op kantoor, veel plezier terwijl u thuis bent op kantoor met deze Office-oefening en -rekoefeningen voor mannen en vrouwen.

 Quick Office Workout Routine 

Krijg een snelle buikspiertraining van 5 minuten om uw lichaam actief te houden tijdens uw werkdag, de gratis Office Workouts-app is een verzameling oefeningen terwijl u aan het werk bent, oefeningen terwijl u op de bank zit, training met een stoel, training terwijl u achter de computer zit , oefeningen zittend aan uw bureau, alle trainingen op kantoor of op de respectievelijke plaatsen toepassen.

 Workout op kantoor 

Gemakkelijke training op kantoor die u in het geheim aan uw bureau kunt doen, een verscheidenheid aan metabolisme-stimulerende trainingen van rug en schouder om de hele dag actiever te zijn, gezond en fit te blijven ondanks uw drukke werk op kantoor met kantooroefeningen om te verliezen gewicht.

Speciale kantoorworkouts
• Gratis Office workout-app, geen verborgen kosten
• Workoutherinnering op kantoor met routine
• Ideeën voor kantooroefeningen en bureauoefeningen op kantoor
• Bureautraining zonder apparatuur
• Oefeningen om buikvet te verminderen terwijl u op kantoor zit
• Afvallen terwijl u op kantoor zit met een kantoortraining van 15 minuten
• Zittende houdingen om het gewicht te verminderen

 Oefening op het bureau - geen apparatuur 

Office-training zonder apparatuur! 09 uur per dag aan een bureau zitten en u gedemotiveerd voelen tijdens het sporten? U kunt calorieën verbranden, uw armen, spieren, billen verstevigen en fit worden op kantoor, kantooroefeningen zijn goede manieren om stress te verminderen en lichaamsbeweging in uw werkdag in te passen, zonder gewichten of apparatuur - u hoeft alleen maar te trainen met uw lichaamsgewicht.

 HIIT Workout op kantoor 

Waarom HIIT voor kantoorpersoneel? Probeer de HIIT Circuit-app voor bureaustoelen om overal en altijd buikvet te verliezen, op kantoor of thuis. Ontwikkel uw fitnessniveau en toon het lichaam snel met trainingsroutines op kantoor.

Download de Office Workout-app voor Android, leer meer over Daily Office Workout en verbeter uw gezondheid en conditie.

Office Workout Exercises

Nieuwste versie van Office Workout Exercises

Andere versies